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無麥麩無奶杏桃馬芬
(Gluten free & dairy free)
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無麥麩無奶杏桃馬芬
(Gluten free & dairy free)

自從開始為凍卵準備開始,對於吃進肚子裡的東西就開始斤斤計較,從無麥麩到無奶飲食(無奶製品實在太困難了,奶製品好香好好吃),吃進去肚子裡的能多健康就盡量做,但是也不需要極端勉強自己,生活開心最重要!

抗拒不了甜點,那就吃健康的甜點❤️
這次做的是無麥麩且無奶製品,如果不介意奶製品,椰子油可以替換成無鹽奶油,杏仁奶可以替換成一般牛奶。

食材:

- 無麥麩烘培粉275克
https://www.foody.com.tw/SalePage/Index/3693305
- 泡打粉2茶匙
- 鹽1/2茶匙
- 椰子油115克
- 蜂蜜170克
- 新鮮雞蛋2顆
- 杏仁奶(燕麥奶也可以)150克
- 新鮮杏桃(或你喜歡的水果) 2杯

作法:

- 粉類全部攪一起
- 液體類及蛋也加進去攪均勻
- 最後把水果加進去(用冷凍水果也可以噢),這步不用攪拌太均勻,保留口感

這份麵糊有點稠是正常的,份量剛好做一般尺寸的馬芬膜12個

12個鋪好入模後丟進預熱190°C的烤箱,烤到表面恰恰俗稱Golden brown(大約20分鐘)就完成啦🧁


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